ESHOP

Mimořádné yogové akce:

Potřebujete úplně vypnout? Na chvíli zapomenout na tlak velkoměsta. Víkendový yogový pobyt je pro vás to pravé. Yoga je meditací a relaxací v pohybu. Na chvíli zastaví vaše myšlenky a starosti. Dovolí vám odstoupit od starostí běžných dní. Naopak vaše tělo, procvičí a zatíží zdravým a harmonickým pohybem.

Květen 2019
Červen 2019
Čvn 11 2019

DEN S …

NOVÁ Francouzská 140/110, Praha 10
Září 2019
Říjen 2019
No event found!

Chcete si rezervovat akci? Napište nám na mail lenka@lenkafucikova.cz nebo na tel. +420 604 521 800

PROBĚHLÉ AKCE

LEKTOREM SÁM SOBĚ

  • Víkendový kurz v Praze 24. -25.11. 2018

PROGRAM

  • sobota 13 – 19 hodin
  • neděle 9 – 13 hodin

  • 10 hodin výkuky ve skupině max 10-ti cvičenců
  • Pracovní skripta s ásanami a informacemi pro domácí cvičení v ceně
  • Káva, čaj a pitný režim v ceně
  • Kurz probíhá v příjemném prostředí studia na Pražských Vinohradech (Francouzská 50)

Během víkendu vás seznámíme se základními pravidly yogového cvičení. Představíme 30 základních pozic včetně jejich správné techniky provedení s pomůckami i bez nich. Naučíme se základní dechové techniky, pravidla relaxace a sestavování yogových sestav pro potřeby domácího cvičení yogy.

AKČNÍ CENA pro první 2 běhy kurzu 1.400,- Kč (plná cena 2.500,- Kč)

V ceně (yoga, pitný režim, káva čaj, skripta.)

YOGA podzimní PRÁZDNINY


  • Podzimní YOGA a Relax víkend na Žalý

  • 26.10. – 28.10.2018 ( v případě zájmu možno prodloužit pobyt do 30.10.)

 


  • Ubytování v rekonstruovaných pokojích s polopenzí

  • YOGA pro dospělé 2x denně + 1x denně yoga pro děti

    • pátek 19 hodin hatha yoga
    • sobota 8 hodin ranní yoga – zdravíme slunce
    • sobota 17:30 hodin odpolední yoga pro zdravá záda
    • neděle  8 hodin ranní yoga
    • neděle 14 hodin odpolední yoga

 

  • V případě zájmu je možná:
  • Přednáška o yogové stravě s ochutnávkou, recepty.
  • Yoga s dětmi.
  • Yogová kreativita (tvoříme mandaly)

CENA 2.200,- Kč

V ceně (ubytování, polopenze, yoga. Ostatní za dobrovolný příspěvek.)

YOGA V ŘECKU 2018