ESHOP

BLOG

Napíšu čas od času. I když píšu ráda a témat by bylo na knihu, vždycky nakonec raděj dám přednost osobnímu kontaktu s vámi klienty. Ale doba je rychlá a ne všichni dokážeme být zároveň na všech místech, kde bychom chtěli, proto přikládám textům a informacím na webových stránkách důležitost. Tady mě najdete, i když zrovna spím, nebo cvičím na druhém konci republiky nebo dokonce světa ;-). Přeji příjemné čtení a hlavně čím dál příjemnější YOGOVÁNÍ a radostnější ŽITÍ …

Yoga je cesta

Co je YOGA? Jedni řeknou ležing a nicnedělání. Druzí série ásan. Další mluví o dechu. Já říkám YOGA JE CESTA. Už ona cesta je cílem. Když už si myslíme, že se do cíle blížíme, znovu zjistíme, že jsme přišli pouze na ROZCESTÍ a ta krásná stezka se vine dál.

NAMASTÉ

Poslední články o YOZE

ásanách, jejich vlivu na lidské tělo a hlavně moje pocity v nich, o nich a s nimi a s vámi 😉 …

3 ásany pro regeneraci plic

Při potížích s dechem jsou vhodné yogové ásany, které nás nenutí obracet hlavu směrem dolů. Naopak plíce podpoří všechny pozice, které otevírají

Ásana, která vás odnese k lepším zítřkům

Možná jste nestihli, co jste chtěli. Možná něco honíte na poslední chvíli. Přesto, zkuste už být myšlenkami volní a svobodní, jako o

3 ásany pro správné pracovní tempo

Jak často ztrácíme vnitřní rovnováhu. Spěcháme už od pondělka, abychom všechno stihli. Přitom krátké zastavení, a spojení sama se sebou dokáže urychlit

Poslední články o YOGOVÉ STRAVĚ

CESTY toho, nejlepšího v dannou chvíli pro naše tělo. Pro někoho je to vegetariánství, pro jiného RYBA

Arašídy spása nebo zhouba?

Někdy mě intuice vede zajít si do zdravé výživy a koupit nějakou potravinu, i když nevím proč. Dneska to byla bio arašídová

Plíce z pohledu energií

Letošní léto bylo nadmíru horké a navíc suché. V řeči čínské medicíny byl v době JANGU (léta) navíc i přebytek JANGU v

Recepty – rychlý levný fazolový guláš

Jste v zápřahu a makáte na přípravě na další sezonu? Nebo potřebujete zregenerovat po stresovém období v práci a dát dělo dohromady

YOGOVÁ filozofie

Taky někdy hledáte jehlu v kupce sena 😉 ? YOGA a yógová filozofie, stejně jako osmistupňová Buddhova stezka nám ji mohou pomoci najít. Nikoli v kupce sena, ale uvnitř nás samých…

Žijeme v ráji …

Žijeme v ráji. Stejně jako Adam a Eva. Jen občas nedoceňujeme jeho krásu.

Labuť

Taky máte někdy pocit, že vám chtějí někteří ustřihnout nebo svázat křídla?Nedejte se a ukažte jim, že láska a víra jsou nesmrtelné

Om mani padme hum – Mantra Tibetu

Óm mani padmé húm (sanskrt: ॐ मणि पद्मे हूँ) je pravděpodobně nejznámější mantra tibetského buddhismu. Mantra, která transformuje svět… Óm transformuje pýchu

Že vám to nestačilo :D?

Že říkám, že yoga je cesta a vy cítíte, že jste přišli teprve na rozcestí? Rádi byste pokračovali dál?

Už jste viděli YOGA MAGAZÍN?