ESHOP

BLOG

Napíšu čas od času. I když píšu ráda a témat by bylo na knihu, vždycky nakonec raděj dám přednost osobnímu kontaktu s vámi klienty. Ale doba je rychlá a ne všichni dokážeme být zároveň na všech místech, kde bychom chtěli, proto přikládám textům a informacím na webových stránkách důležitost. Tady mě najdete, i když zrovna spím, nebo cvičím na druhém konci republiky nebo dokonce světa ;-). Přeji příjemné čtení a hlavně čím dál příjemnější YOGOVÁNÍ a radostnější ŽITÍ …

Yoga je cesta

Co je YOGA? Jedni řeknou ležing a nicnedělání. Druzí série ásan. Další mluví o dechu. Já říkám YOGA JE CESTA. Už ona cesta je cílem. Když už si myslíme, že se do cíle blížíme, znovu zjistíme, že jsme přišli pouze na ROZCESTÍ a ta krásná stezka se vine dál.

NAMASTÉ

Poslední články o YOZE

ásanách, jejich vlivu na lidské tělo a hlavně moje pocity v nich, o nich a s nimi a s vámi 😉 …

3 ásany pro regeneraci plic

Při potížích s dechem jsou vhodné yogové ásany, které nás nenutí obracet hlavu směrem dolů. Naopak plíce podpoří všechny pozice, které otevírají

Ásana, která vás odnese k lepším zítřkům

Možná jste nestihli, co jste chtěli. Možná něco honíte na poslední chvíli. Přesto, zkuste už být myšlenkami volní a svobodní, jako o

3 ásany pro správné pracovní tempo

Jak často ztrácíme vnitřní rovnováhu. Spěcháme už od pondělka, abychom všechno stihli. Přitom krátké zastavení, a spojení sama se sebou dokáže urychlit

Poslední články o YOGOVÉ STRAVĚ

CESTY toho, nejlepšího v dannou chvíli pro naše tělo. Pro někoho je to vegetariánství, pro jiného RYBA

Plíce z pohledu energií

Letošní léto bylo nadmíru horké a navíc suché. V řeči čínské medicíny byl v době JANGU (léta) navíc i přebytek JANGU v

Recepty – rychlý levný fazolový guláš

Jste v zápřahu a makáte na přípravě na další sezonu? Nebo potřebujete zregenerovat po stresovém období v práci a dát dělo dohromady

SÍRA minerál detoxikace

Poklad jménem SÍRA Pozor ne sýra, ale síra ;-d. Síra je nazývána minerálem krásy. Já přidávám i detoxikace. Taky si představíte, pod

YOGOVÁ filozofie

Taky někdy hledáte jehlu v kupce sena 😉 ? YOGA a yógová filozofie, stejně jako osmistupňová Buddhova stezka nám ji mohou pomoci najít. Nikoli v kupce sena, ale uvnitř nás samých…

Labuť

Taky máte někdy pocit, že vám chtějí někteří ustřihnout nebo svázat křídla?Nedejte se a ukažte jim, že láska a víra jsou nesmrtelné

Om mani padme hum – Mantra Tibetu

Óm mani padmé húm (sanskrt: ॐ मणि पद्मे हूँ) je pravděpodobně nejznámější mantra tibetského buddhismu. Mantra, která transformuje svět… Óm transformuje pýchu

10 tipů, jak držet úplňkový půst

Vhodnější pro půst je den, který následuje po úplňkové noci. Úplňkový rituál s vodou mě naučila moje kamarádka DagmarDea. Vůbec jsem jí nevěřila,

Že vám to nestačilo :D?

Že říkám, že yoga je cesta a vy cítíte, že jste přišli teprve na rozcestí? Rádi byste pokračovali dál?

Už jste viděli YOGA MAGAZÍN?